La danse rythme

 

A l’écoute d’une musique, instinctivement le corps a envie de parler.

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Lorsque la pulsation monte en lui, elle réveille son énergie vitale et lui donne le désir de fêter la vie dans ses infinies nuances.

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La danse rythme aide chacun à plonger en soi, à contacter les émotions enfouies ou insoupçonnées, à laisser naître une danse libre et originale.

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Elle favorise la rencontre de l’autre dans un climat de confiance, de bienveillance, de sécurité affective.

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Elle permet de contacter la joie de la création et le plaisir du jeu.

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Danse Rythme, Musique du Corps et Danse des Sons.

Pourquoi ce titre ?

La Musique possède un vocabulaire extrêmement précis et étendu. C’est un langage à part entière qui permet…de coucher sur une feuille de papier des éléments impalpables, les sons.
Tout y est ou presque: le mouvement, tempo d’un morceau (lent, vite…) l’intensité ( fort, doux…) la hauteur des sons (grave, aigu…) la qualité du jeu (legato, staccato) le caractère (grave, joyeux…) Quand on y réfléchit, c’est miraculeux!

Que se passe t’il  lorsqu’on écoute une musique?
Le corps parle. Contractions et décontractions musculaires s’enchaînent rapidement ou lentement, avec ou sans résistance, en fonction de la personnalité, du vécu, de la sensibilité de chacun.
Un tempo, suite de pulsations régulières s’impose, réveille dans le corps le désir de bouger, d’exprimer la vie.
Simultanément, un autre facteur apparaît. Cette pulsation ne s’exprime pas uniformément, elle provoque le désir d’appuis différenciés, elle prend une couleur. Elle est forte, douce, lourde , légère.
Puis un nouveau facteur surgit, le legato (lié) le staccato (haché).

Puis encore un autre, le haut, le bas…
Tous ces éléments se combinent, s’harmonisent ou entrent en conflit.
Et de ces rencontres naissent une sensation, un sentiment, un sens, une pensée.

Ressentir et exprimer les paramètres musicaux dans toutes les parties du corps ,même les plus improbables, crée une danse riche en nuances, rythmée, originale, une Musique du corps.

 

J’emploie plein de petites percussions, comme prolongement du corps, de matière et de sonorité variées, facilement manipulables, que les danseurs emmènent dans l’espace à la rencontre de l’autre, des autres, dans des solos, duos, trios…
C’est la danse des sons.

 

Le défi principal de la vie est d’exister véritablement, c’est à dire de prendre sa place en acceptant son poids, son volume, son rythme personnel.
Oser affirmer sa singularité avec simplicité et être capable de rencontrer, de recevoir , de dialoguer et d’aimer la singularité de l’autre.
J’incite à sortir du connu/confortable, de la mono-tonie pour créer, évoluer, grandir.
Lâcher la comparaison frustrante, stérile et source de disharmonies permet une prise de conscience corporelle et psychique de nos différences, de nos ressemblances et aide à construire une communication créative, ludique et aimante.
Mon désir est que chacun prenne conscience de son sentiment musculaire, acquiert un juste tonus , devienne disponible, « prêt à » et puisse moduler sa façon d’être Maintenant et Ici.
Voici un déroulement « type » qui varie en fonction de l’énergie du groupe, de la mienne, du nombre des participants.

1e mouvement:

Chacun explore individuellement toutes les parties de son corps, découvre les multiples couleurs qu’elles recèlent et les exprime grâce à des musiques de style, d’origine, d’époque , de formation variés.

Puis des rencontres naissent, fugaces, durables, simples ou élaborées.
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2e mouvement:

Sur d’autres musiques, je propose des danses à 2, à 3, à 4… des jeux théâtraux, avec un thème donné ou imaginé par les danseurs. Ce peut être un sentiment, une couleur, un élément, un acte, le jeu avec un objet. La voix joue un rôle, ou non, dans ces improvisations. 

 

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3e mouvement:

 

Découvrir les instruments, s’amuser à créer toutes sortes de sons, imaginer les postures les plus extraordinaires. Expérimenter les percussions corporelles.


Travailler des rythmes précis, s’entraîner à la dissociation, à la coordination des pieds, des mains.
L’exploration est individuelle, puis collective et là également un thème peut être proposé et aboutir à la création de personnages, à des situations théâtrales.

 

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